HOVEDSPONSOR:
HOVEDSPONSOR:
 
 


Højdetræning i Colombia

23-10-2010

 

3 uger i oktober har jeg været på højdetræningslejr i Colombias hovedstad Bogota. Vi trænede i 2600 m højde. Det er det højeste sted jeg har prøvet at træne og det var mærkbart hårdere end de 2200 m som Flagstaff i USA ligger i. Der har jeg været 3 gange. Det bliver spændende at se om højderne give det forventede resultat. Det ved vi mere om for allerede efter 1 uge hjemme på Bellahøj går turen videre til det første stævne siden EM i august, nemlig world-cup i Stockholm.

Forhåbentlig er jeg ikke mærket af at jeg under dry-land træningen i denne uge fik en bold i hovedet med resultat af en lille hjernerystelse og et lille "piskesmeld".

 

Under opholdet i Bogota var vi på kunstmuseum for at se billeder af Botero der er en kendt colombiansk kunstner.

Billedet nedunder mindede mig om min tid under Vild med Dans.

 

 

                  

                                            Ballerina af Botero

 

 

 

 

                                     

 

                                        Video fra Bogota

 

 

      http://www.on-sport.dk/video/903282/lotte-friis-p-hjdetrningslejr

 

 

Lotte Friis c/o f. reklame AS | Klosterstræde 23, 2. | 1157 Kbh K | Tlf +45 3312 7244 | info@f-reklame.dk
 
Sponsorer