HOVEDSPONSOR:
HOVEDSPONSOR:
 
 


Veloverstået træningslejr for 16 svømmere i Andora

10-01-2009
 

Efter jul har jeg været på en 10-dages træningslejr i Andora sammen med det øvrige danske landshold og det har været så heldigt at min kærreste, der er tysk landsholdssvømmer, fik sin klub til at betale, så han kunne være med på turen.

                   

                     2 svømmepiger i skiterræn ( Lotte og Josephine)

Se tillige nedennævnte pressemeddelelse fra Dansk Svømmeunion:

Landstræner Paulus Wildeboer tog på træningslejr i selskab med 16 svømmere i julen. Det er der kommet mange flotte billeder ud af. Der var tale om en basis træningslejr med mindre fokus på svømning og mere fokus på ”dryland”. Om formiddagen stod den på tre timers langrend, mens eftermiddags programmet dagligt bød på en times dryland- og styrketræning foruden to timers svømning.
Træningslejrens fokus var udviklingen af svømmernes aerobe kapacitet, styrke, teknik og hurtighed. Samtidig var opholdet en god introduktion til højdetræning for svømmerne, idet langrendsdelen fandt sted i cirka 2.200 meters højde.

Lotte Friis c/o f. reklame AS | Klosterstræde 23, 2. | 1157 Kbh K | Tlf +45 3312 7244 | info@f-reklame.dk
 
Sponsorer